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看画话对养生和生活有了更多的感悟

发布时间:2019-11-23 23:14:06 编辑:笔名

看《画话》,对养生和生活有了更多的感悟

由道东文化出品,文化艺术出版社出版的《画话之闲画养生》就是最好的选择,全书用水墨丹青介绍中国传统的养生理念,贯穿着“不是闲人闲不得,能闲不是等闲人”的主题,这一理念对于当下都市生活中忙忙碌碌却饱受亚健康之苦的上班族,无疑是一剂良方。与其他的

华佗一生在民间行医,在诊断、治疗方面都有卓越的成就。由于他医术高明,名扬四海,很多人都对其医术赞叹不已。华佗叹了口气说:我可比我两个哥哥差远了!对方诧异道:你还有两个哥哥,我们怎么都没听说过呢?

华佗说:我大哥擅长在日常生活中,把防病与日常生活习惯结合起来,把病消灭在发病以前。我二哥擅长发现在小病初起时,就及时进行纠正调理,没等病影响机能就已经好了。只有我是在病入膏肓了以后,痛苦不堪,没法调理自我纠正了才开刀放血,大动干戈,被迫作些挽留性命的抢救的手术。

这则故事告诉我们,只有在日常生活中,把防病与日常生活习惯结合起来,把病消灭在发病以前,才是最好的行医。现在健身房、养生馆、水疗、足疗、瑜伽等各种健身养生场所出现在大街小巷时,我们是否也在考虑该如何更好的养生呢?

由道东文化出品,文化艺术出版社出版的《画话之闲画养生》就是最好的选择,全书用水墨丹青介绍中国传统的养生理念,贯穿着不是闲人闲不得,能闲不是等闲人的主题,这一理念对于当下都市生活中忙忙碌碌却饱受亚健康之苦的上班族,无疑是一剂良方。与其他的养生书籍不同,本书没有就养生而论养生,而是更关注养生态度和生活方式。文字深入浅出,画面素雅清净,非常适合旅途、睡前、休息等放松的时间随便翻阅几页。

与其说这是一本用水墨丹青描述中国传统养生之旅,还不如说这就是当今最时尚的图文并茂、赏心悦目的养生之道。

画:绘画、图画也;话:言语也。这书配上风趣、哲理、浅白的文字,再加上一则小小的故事,告诉我们身边的养生,随时随地就可以养生,关键你有没有一颗养生的心。翻开此书才知道养生不再晦涩深奥,也并非难事,并不一定要在跑步机前大汗淋漓,也不一定需要到养生馆办理白金卡钻石卡,原来只要你在闲暇之余,放松一下心情,调整一下心态,轻轻的做几个简单的动作,健康就这样终生伴随着你,何乐而不为呢?

书中有一章就是专门介绍十二时辰养生法,把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看,利用时间医学给受损的不同器官予以调理,可以收到事半功倍的效果。比如申时是适合学习时间段,此时全身精力最旺盛,头脑灵活有效,是最适宜工作和学习,书中开启小锦囊,提醒大家此时应多喝水,帮助身体新陈代谢,可帮助经常加班熬夜的白领人士,充分利用此时段,事半功倍,提前完成工作,减少延迟下班或者加班。

作为一名文学创作者,我一直向往陶渊明的采菊东篱下,悠然见南山的生活,在春日的暖阳里支一张躺椅,旁边点燃一盘沉香,捧一本闲书似看非看,望着天空看云卷云舒。这天,半躺在阳台的沙发上,望着花园的雪景,偶尔翻《画话之闲话养生》读几页,居然有难得的惬意。

正如这书的编者刘欣说的,长的太快的植物和动物缺少营养,更缺少味道,节奏太快的生活丧失情趣,更丧失健康。没错,看了《画话之闲话养生》后,对养生和生活确实有了更多的感悟。

作者:汪鑫(近年来迅速崛起最具才华的80后实力派代表作家之一,其代表作长篇历史小说《徽州魂》受到了各界人士的一致好评,《徽州魂》的面世被誉为开徽学与史学最佳结合之先河,重现了隋唐烽火乱世风云,再展了千古豪杰王者风范。《徽州魂》被徽学权威人士称为传播徽文化的最佳作品,汪鑫本人被文学界称为80后文学发展的新希望。)

(:冷得像风)

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